A pressão alta e o excesso de peso são um dos principais males que afligem inúmeras pessoas ao redor do mundo nos dias atuais. Na grande maioria das vezes, esses problemas são resultado de uma dieta pobre. E essas consequências podem levar ao entupimento das artérias.
Felizmente, no entanto, também existem alimentos que fazem o contrário e, em vez de piorar a saúde, ajudam a melhorá-la, normalizando a pressão arterial, reduzindo o risco de entupimento das artérias e até promovendo a perda de peso. Vejam 7 alimentos que são grandes aliados ao organismo humano.
