Sem dúvidas Cristiano Ronaldo é um dos maiores jogadores de futebol na atualidade no mundo. O craque portugueses acumula prêmios individuais e coletivos, e chega para a Copa do Mundo em alto nível, esbanjando uma boa forma de deixar qualquer um de queixo caído aos 37 anos, e já revelou que quer se aposentar apenas aos 40 anos.
Quem acompanha a carreira de CR7 como é conhecido o craque português, sabe o quanto ele é regrado em suas dietas. O cuidado com o corpo sempre foi algo levado muito a sério pelo jogador, para se manter-se em alto nível, e isso repercute muito em seus desempenhos dentro de campo.
Ao The Mirror, Giorgio Barone, chef de cozinha do atleta, resolveu falar um pouco sobre a dieta de Ronaldo para a Copa do Mundo. O mesmo que já estava consumindo carnes magras em sua alimentação, agora acionou também verduras, legumes, ovos, arroz negro e abacate.
Ele também irá começar a consumir mais água, para manter-se sempre bem hidrato em uma competição de alto nível como é a Copa do Mundo. O jogador leva a risca suas dietas para repercutir dentro de seu desempenho no campo, algo que faz parte da rotina do jogador e apenas será intensificada.
A maioria dos jogadores de futebol, quanto chegam na faixa dos 30 anos, já começam a apresentar problemas e pensar na aposentadoria. Anos de desgaste no corpo, é normal que o rendimento caia, porém Cristiano Ronaldo é um fenômeno a parte, sempre mantendo seu alto nível nas competições aos 37 anos.
O rendimento se dá aos cuidados que tem com a saúde, Cristiano não consome bebidas alcoólicas nem mesmo refrigerantes. O atleta abre mão de muitas comidas e bebidas prestigiadas no mundo, para seguir com sua carreira alinhada, e sendo um dos melhores jogadores do mundo.
